Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 42,46g | Prot: 121,23g | Carb: 89,59g.
Colazione: Baldini Pão Integral Uva Passa, Italac Leite em Pó Integral, Ovo. Pranzo: Lacta Shot, Swift Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçãs Gala, Ovo, Hellmann's Maionese, Baldini Pão Integral Uva Passa. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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