Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 164,95g | Prot: 118,12g | Carb: 103,22g.
Colazione: Изюм, Творог 5%, Своя Лінія Олія, Петрушка, Укроп, Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0958283495
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