Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2316 kcal
|
Gras: 97,32g | Prot: 101,48g | Carb: 258,74g.
Colazione: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебопек Батон Нарезной Классический, Магнит Банан, Нектарины, Бондари Сыр Бондарский, Ne Moloko Банановое Молоко, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Русский продукт Геркулес Традиционный . Pranzo: Перекресток Сырники Творожные, Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Бондари Сыр Бондарский, Натуральное Хозяйство Творог 1%. Cena: Рогачев Сгущенка, Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Лопатка Кролика Охлажденная, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Пирог с Персиками, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Elza Цикорий Отборный, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Snacks/Altro: Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, ВкусВилл Вензель Слоеный Крем-Чиз с Черникой. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastasia.fm
|