Diario di chitik, 29 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023

64 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 agosto 2023:

367 kcal

Gras: 16,23g | Prot: 15,93g | Carb: 39,05g. Colazione: Сырник. Pranzo: Обычные Блины. Di più...

1761 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 7 kg a Settimana


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Storia del Peso di chitik