Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 60,14g | Carb: 188,62g.
Colazione: Хачапури, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Pranzo: Цезарь Салат, Мойва Жареная. Snacks/Altro: Haribo Жевательный Мармелад, Бублики с Корицей и Изюмом, Бублик, SPAR Картофель по-Деревенски. Di più...
|
|
226 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|