Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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51,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 83,04g | Carb: 318,00g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Pranzo: 14" Pepperoni Pizza. Cena: Pillsbury Bread Sticks, Corn. Snacks/Altro: Brach's Candy Corn, Air Popped Popcorn, Peach, Hy-Vee Greek Yogurt Peach, Hy-Vee Greek Yogurt Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skim Chocolate Milk. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 43 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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