Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 56,97g | Prot: 100,87g | Carb: 113,49g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яичница АО, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной. Pranzo: Menza Том Ям, Капучино. Cena: Свинина Запеченая, Помидоры. Snacks/Altro: Лаваш Тонкий, Грудка Вареная АО, Арбуз, Простоквашино Творог 2%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olesyaalieva
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