Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2015
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1850 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 84,60g | Carb: 316,73g.
Colazione: Noci, Banana, Pere. Pranzo: Sterzing Yogurt Magro, Arance. Cena: Finocchio Crudo, Peperone Rosso Dolce, Pecorino, Olive Verdi, Pane Bianco, Noci. Di più...
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2414 kcal
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Esercizio:
Insegnamento - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Studiare (Studio) - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucrus
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