Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 32,61g | Prot: 92,55g | Carb: 133,93g.
Colazione: V-Soy Golden Grain, Roti Gandum, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Telur Rebus. Pranzo: Petai, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Shirataki Nasi, Tempe, Saori Saos Tiram, Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Shirataki Nasi, Kangkung. Snacks/Altro: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay, Tomat Merah, Selada, Mentimun (Kupas). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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