Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 51,17g | Prot: 83,37g | Carb: 56,46g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Ленивый пирог с лаваша, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Fito Forma Крем Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pranzo: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис из капусты. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Правильные Сладости Вафли Арахисовые, Запеканка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|