Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 62,09g | Prot: 82,79g | Carb: 159,63g.
Colazione: Яичный Омлет, Маринадо Огурец Маринованный, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Козуб Брынза, Маринадо Огурец Маринованный, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком, Гречневая Каша, Чай с Сахаром. Cena: Кофе Эспрессо, Yofi Фалафель, Чудова Марка Капуста Маринована, Кабачок Гриль, Семга Запеченная, Гречневая Каша. Snacks/Altro: Чипсы из Лаваша, Eat Easy Комбуча Кола. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|