Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2015
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3978 kcal
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Gras: 160,13g | Prot: 180,15g | Carb: 448,18g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pranzo: Taco Bell Taco Seasoning Mix, Trader Joe's Jasmine Rice, Bush's Best Bold & Spicy Baked Beans, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Nutella Hazelnut Spread, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Snacks/Altro: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned). Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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