Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 108,63g | Carb: 25,33g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Pranzo: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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