Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 39,45g | Prot: 126,15g | Carb: 212,20g.
Colazione: Ферма Сметана 15%, Сырники в Духовке, Бананы. Pranzo: Класс Сыр Монтекампо Литва, Соус (Рагу) с Овощами и Курицей. Cena: Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Апельсиновый Сок, Персик. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_milky
|