Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 187,60g | Carb: 190,16g.
Colazione: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Pranzo: Esparguete (Cozido), Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Lombo de Porco Grelhado. Cena: Esparguete (Cozido), Banana, Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Altro: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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