Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 59,31g | Prot: 80,99g | Carb: 132,95g.
Colazione: Кудесница Мука Рисовая, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Яблоки (без Кожи), Doppel Herz Омега-3, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Леовит Замена Сахара Стевия, Морковь, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Коровка из Кореновки Творог 2%, Миндаль Миндаль, Fit Parad Стевия, Яйцо, Doppel Herz От А до Цинка. Pranzo: Груша, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Cena: Чай, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Перекресток Моцарелла, Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Президент Сметана 20%, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Голландский 45%, Чай, Шампиньоны Жареные, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Леовит Замена Сахара Стевия, НЕВА Зефир без Сахара, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|