Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 52,40g | Prot: 157,90g | Carb: 157,02g.
Colazione: Волков Сосиски Филейные, Киприно Сыр Лайт 15%, Семенишна Молоко 1,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнат Мороженое Брюнетка. Pranzo: Цукини, Алтайская Буренка Творог 2%, ЯНТА Горчица Русская, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Волков Сосиски Филейные, Киприно Сыр Лайт 15%, Семенишна Молоко 1,5%. Cena: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Polezzno Кокосовая Мука, Село Зелёное Наполнитель "Клубника", Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Виноград Дамские Пальчики, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Село Зелёное Наполнитель "Клубника" . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|