Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 92,78g | Carb: 140,99g.
Colazione: Кофе Латте, Арнаут Лаваш, Магнит Пангасиус Жареный в Панировке, Милград Творожный Сыр Классический. Pranzo: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный), ФЭГ Огурцы Малосольные, Кефир 1%, Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Viola Сыр Сливочный, Арнаут Лаваш. Snacks/Altro: Рафинад. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина20081991
|