Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 61,03g | Carb: 184,88g.
Colazione: President Queijo Emmental, Nesquik Chocolate em Pó, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Café, Bimbo Pão de Forma Integral. Pranzo: Milaneza Esparguete Picante, Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão , Pingo Doce Queijo Emmental Ralado, Atum em Óleo (Enlatado), Pepino (com Casca), Lidl Taboulé Oriental. Cena: Pepino (com Casca). Snacks/Altro: Skittles Fruits, Açúcar, Brasfrut Polpa de Goiaba, Continente Seleção Bolo Red Velvet. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Talitael
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