Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 74,09g | Prot: 138,96g | Carb: 130,33g.
Colazione: Мясновъ Трюфель, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата Вяленые с Косточкой, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Авокадо , Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Сушеное Манго, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Natur Foods Бананы Вяленые, Сыр с Плесенью. Cena: Questbar Protein Chips, Paulaner Пиво Темное, Ашан Салат Овощной, Questbar Protein Bar Chocolate Brownie, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|