Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
125 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 73,71g | Prot: 109,96g | Carb: 137,31g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидорка Томатная Паста, Горчица, Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Горчица, Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Горох . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александра_186rus
|