Diario di tonybarb, 30 ago 23

😀👍
108,6 kg Perso fino ad ora: 12,0 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2199 kcal Gras: 102,41g | Prot: 77,98g | Carb: 237,89g.   Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Snackrite Bacon Rashers, Hovis Nimble White Bread, Cheddar Cheese. Pranzo: Pears , Bananas , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff XL. Cena: Aldi Garlic Bread Baguette, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Altro: Tesco Blueberries, Lidl Greek Style Yoghurt, Waitrose Dark Chocolate Ginger Biscuits, Sainsbury's Apple Juice, Sainsbury's Sweet Pancakes. Di più...
3684 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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