Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
47 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 105,53g | Prot: 118,61g | Carb: 163,48g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Творог 9%, Natty's Арахисовая Паста с Медом. Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Сырный Суп с Грибами, Курица Вареная. Cena: ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара , Плов с Курицей. Snacks/Altro: Арбуз, Фисташки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|