Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 54,69g | Prot: 115,05g | Carb: 109,13g.
Colazione: Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Tess Чай Чёрный, Петрушка, Помидоры, Цветная Капуста, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Спагетти. Cena: Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Фасоль Стручковая, Горбуша, Tess Чай Чёрный, Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olynyaolynya
|