Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 27,53g | Prot: 60,03g | Carb: 110,15g.
Colazione: Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Магнит Банан, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Банан, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Lucky Days Попкорн, Лимон, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тимоша Козинак Микс, Ежевика, Малина, Пироженое картошка. Di più...
|
|
1784 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polypakchomova25
|