Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 32,61g | Prot: 46,87g | Carb: 46,61g.
Colazione: Café, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Pranzo: Cocinero Limão Espremido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Teriyaki, Casino Tomate Picado, Alface de Folha Verde, Abobrinha, Cenouras, Atum. Cena: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Pimentão Vermelho, Tomates, Cebolas, Purê de Batata Baroa, do Vale Cogumelos Paris, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Kombucha. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di VickCris1
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