Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 76,28g | Carb: 158,86g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Aldi Greek Style Natural Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Honey , Chinese Banana, Uncle Tobys Oats. Pranzo: Ever Green Silken Tofu, Baked or Grilled Fish, Vegetable Soup, White Rice, Grilled Pork Belly. Cena: Banana. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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