Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 47,18g | Carb: 156,71g.
Colazione: Kentang Goreng, Tahu, Tahu Isi, Onde Onde, Pisang Molen. Pranzo: Nutella B Ready, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Isi. Cena: Salak, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Snacks/Altro: Milna Biskuit Bayi, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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