Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 117,40g | Carb: 27,79g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Cena: Kultlab Whey Standard Фисташка. Snacks/Altro: Филе Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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