Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 51,70g | Prot: 102,24g | Carb: 163,55g.
Colazione: Вязанка Колбаса Сливушка, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Смак Хлеб Rostok, Хохланд Творожный Сыр, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Банановые вафли, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жаркое из картошки. Cena: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Индилайт Филе Грудки Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Смак Батон Молочный 8, ВкусВилл Яблоко Садовое, Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|