Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 93,54g | Prot: 82,01g | Carb: 52,50g.
Colazione: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Allantika Hadjicosta Ветчина, ВкусВилл Нут Отварной, Табрис Фарш Свиной, Пятерочка Огурец Свежий, Opeino Халлуми, Варёное Яйцо. Pranzo: Тануки Утка по-Пекински, Жёлтый Болгарский Перец , Баклажан , Цукини, Баранина,Грудинка Мякоть, Ашан Свинина. Cena: Regis Мороженое Mini Bites. Snacks/Altro: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Allantika Hadjicosta Ветчина. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|