Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 110,84g | Carb: 159,38g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Granolife Гранола Манго-Ананас, Простоквашино Кефир 2,5%. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Яйцо, Горбуша. Snacks/Altro: Нектарин, Дыня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olynyaolynya
|