Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 105,48g | Prot: 108,10g | Carb: 201,10g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat), Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Мокшанский Творог 9%, ПП Сникерс. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Sveza Брынза, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка Отварная, Лента Баклажан , Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Cena: Смак Лаваш по-Деревенски, Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Шоколадная Магия Конфета Сгущённое Молоко, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, SPAR Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|