Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 93,30g | Prot: 85,01g | Carb: 130,50g.
Colazione: Aguacate, Tortitas de Arroz, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Mantequilla, Café, Huevo. Pranzo: Mantequilla, Hacendado Arroz Basmati, Merluza Plancha. Cena: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Aceite de Coco, Kiwi, Hacendado Yogur Griego Natural, Mantequilla, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Altro: Café. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adytta_26
|