Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 77,47g | Carb: 220,70g.
Colazione: Яблоко, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Батон, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Вареное Яйцо, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Морковь, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%, Банан. Di più...
|
|
2381 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Евгения 2003
|