Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2015
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120 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 37,58g | Carb: 18,44g.
Colazione: Almonds, Coconut Oil. Cena: Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Garlic, Olive Oil, Lime Juice, Cabbage, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Coriander. Snacks/Altro: Almonds. Di più...
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3679 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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