Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 66,39g | Prot: 77,78g | Carb: 125,55g.
Colazione: Папа Может Финский Сервелат, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Epica Йогурт Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Cena: Семена Льна, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, La Trattoria Пицца Пепперони. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|