Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
45 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 68,08g | Prot: 67,05g | Carb: 156,48g.
Colazione: Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Cena: Боярские Сладости Домашнее Творожное с Цукатами, Каждый День Чернослив Сушеный, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alemskayroza
|