Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2015
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 64,48g | Carb: 124,08g.
Colazione: Биомакс Био-Йогурт, Яблоко, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Овсяные Отруби, Яйцо. Pranzo: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Frico Сыр Гауда Лайт, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Supreme Protein Carb Conscious Chocolate Peanut Butter Wafer Crunch. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|