Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 31,17g | Prot: 71,28g | Carb: 113,07g.
Colazione: Своя Линия Ягоды Замороженные, Семенишна Сметана 30%, Real Сырники Классические. Pranzo: ВкусВилл Кимчи , Приготовленная Тыква, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Семенишна Сметана 30%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ТВХ Лепешка Тандырная, Куриные котлеты. Snacks/Altro: Американо, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stejse
|