Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 20,77g | Prot: 29,83g | Carb: 84,12g.
Colazione: Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо. Pranzo: Штрудель Сёмга Шпинат Примерно. Snacks/Altro: Lactel Айран, Sandora Сок Апельсиновый . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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