Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 77,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2883 kcal
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Gras: 88,02g | Prot: 166,25g | Carb: 344,83g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Cofler Block Untable . Pranzo: Arroz Blanco Cocido, Pan Blanco, Huevo, Arroz Blanco Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Pan Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido. Snacks/Altro: Oddi's Mantequilla de Mani, Pan Blanco, Oddi's Mantequilla de Mani, La Serenísima Leche Descremada, Hardcore Whey Protein. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di matumatu22
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