Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
43 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
763 kcal
|
Gras: 31,28g | Prot: 24,61g | Carb: 94,54g.
Colazione: Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Российский, Сливы, Красные Помидоры. Pranzo: Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя. Di più...
|
|
1257 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisssrd
|