Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2015
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 112,07g | Carb: 304,63g.
Colazione: Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Wheat Biscuits. Pranzo: Hard-Boiled Egg, Thick White Bread. Cena: Red Seedless Grapes, Honeydew Melon, Pineapple, Fat Free Vanilla Yogurt, Smoked Cod, Golden Vegetable Rice. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Thick White Bread, Lager (Pint), Digestives, 4 Finger Kit Kat. Di più...
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2815 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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