Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 79,73g | Prot: 149,24g | Carb: 39,79g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Cena: Beef Steak. Snacks/Altro: Lindora Vanilla Wafers, Tosi Almond Crunchy Snack Bar, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Pistachio Nuts. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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