Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 64,92g | Carb: 137,42g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Lay's Чипсы Краб. Pranzo: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Семена Льна, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Altro: Каждый День Лекарство для Карлсона, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|