Diario di DeadCatCorpse, 01 set 23

Первое взвешивание за эти несколько недель. Боялась, что после бурного отдыха у бабушки будет больше

62 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

309 kcal

Gras: 15,74g | Prot: 18,10g | Carb: 21,65g.   Colazione: Snaq Fabriq Cookie Nuts. Pranzo: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Di più...

1843 kcal

Esercizio: Stretching (yoga) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...