Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 69,73g | Prot: 87,03g | Carb: 137,39g.
Colazione: Leher Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Bihun Goreng, Tumis Daun Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng. Pranzo: Nissin Walens Choco Soes (25g), Bihun Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Altro: Susu Kedelai, Tempe Mendoan, Pangsit Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roti, Tahu Isi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ontwsixty
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