Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 71,77g | Prot: 56,21g | Carb: 177,56g.
Colazione: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). Pranzo: Inaco Jelly, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Buncis, Nasi Merah. Cena: Semangka, Brokoli Dimasak (dari Segar), Salad Makaroni atau Pasta dengan Tuna. Snacks/Altro: KFC Ice Cream Sundae. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lingzzzz
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