Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 63,21g | Carb: 246,34g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Вафли из кабачков, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Суп грибной с индейкой. Cena: Дыня, Ратимир Сосиски Говяжьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Салат лето. Snacks/Altro: Каша гречневая с тушенкой, Нектарины, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком, Яблоки Белый Налив, Ратибор Варенье Малиновое, Гринагро Сметана 15%, Хороль Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|